[category]Здоровье[/category] [category]Гинекология[/category]
После родов женщина сталкивается с множеством изменений в своем организме. Один из них, может быть, малоизвестен, но очень распространен – боль при похождении в туалет по большому. Это очень неприятное состояние, которое может доставить массу неудобств после уже произошедших трудов.
Связано это с тем, что во время беременности, как известно, растет размер матки. Под натиском матки, которая еще не успела вернуться к своему первоначальному размеру, происходит смещение других органов в брюшной полости. В том числе и прямой кишки. Как следствие, различные травмы и нарушения при акте дефекации, часто приводящие к болезни, боль во время дефекации или после нее. Восстановление нормальной регулярности и формы акта дефекации – постепенный процесс, предполагающий не только лечение из-за вялости или спазма прямой кишки, но и иногда хирургическое вмешательство.
Физиологические изменения в организме
При родах мышцы тазового дна, которые поддерживают органы малого таза, подвергаются значительному растяжению и расслаблению. Это связано с процессом рождения ребенка и конечной фазой беременности. Кроме того, при родах происходит разрыв мышц перинеума и может быть выполнено эпизиотомия — разрез тканей между влагалищем и прямым кишечным отверстием. Все эти физиологические изменения приводят к тому, что процесс опорожнения кишечника после родов может быть болезненным и дискомфортным.
Вредные привычки, которые усугубляют боль
После родов многие женщины испытывают неприятные ощущения и боль при ходьбе в туалет по большому. Но, кроме физиологических изменений, существуют и вредные привычки, которые могут усугубить боль и затянуть процесс выздоровления.
Одной из таких привычек является частое применение сильных мочегонных средств. Желание избавиться от дискомфорта и побыстрее восстановиться подталкивает многих женщин к увеличению дозы или частоте приема данных средств. Однако такой подход может навредить организму, вызывая подавление естественных процессов выведения жидкости и приводя к дальнейшей застою. В результате, это только усугубляет боль и затягивает процесс восстановления.
Таблица
| Привычка | Последствия |
| Излишнее напряжение пресса при сидячем образе жизни | Усиление боли, нарушение кровообращения в области таза, образование геморроидальных узлов |
| Использование грубого туалетной бумаги | Механическое раздражение кожи анального отверстия, появление трещин и язв с последующим образованием геморроидальных узлов |
Еще одной привычкой, которая может усугубить боль при ходьбе в туалет, является излишнее напряжение пресса при сидячем образе жизни. Многие женщины проводят большую часть дня в сидячем положении, что приводит к ослаблению мышц тазового дна и нарушению кровообращения в области тазовых органов. В результате, возникает боль и дискомфорт при походе в туалет.
Также стоит обратить внимание на качество туалетной бумаги, которую вы используете. Грубая бумага может вызвать механическое раздражение кожи анального отверстия, а в случае частого использования — появление трещин и язв. Это не только усугубит боль, но и может привести к образованию геморроидальных узлов.
Как справиться с болью при хождении в туалет
После родов многие женщины сталкиваются с неприятным ощущением боли при хождении в туалет. Это может быть вызвано несколькими причинами, такими как физиологические изменения в организме, а также наличие вредных привычек, которые усугубляют боль. Но не отчаивайтесь, существуют способы, которые помогут облегчить это неприятное состояние и вернуть комфорт в вашу жизнь.
Во-первых, очень важно заботиться о гигиене после каждого посещения туалета. Необходимо помыться теплой водой и мягким мылом, чтобы предотвратить раздражение кожи и возможное появление инфекций. Также рекомендуется использовать мягкие бумажные полотенца, чтобы не травмировать нежные области.
